Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Asparagus, with, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides2.5 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 2.5 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 1.8 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.6 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.8 g | 5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 6.3 g | 0.8 g |
Questions sur : Asparagus, with, raw
Combien de calories dans 100 g d’asparagus, with, raw ?
100 g d’asparagus, with, raw : 26 kcal, 2.4 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asparagus, with, raw ?
50 g d’asparagus, with, raw : 13 kcal, 1.2 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asparagus, with, raw ?
150 g d’asparagus, with, raw : 39 kcal, 3.6 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asparagus, with, raw ?
200 g d’asparagus, with, raw : 52 kcal, 4.8 g de protéines, 5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asparagus, with, raw ?
250 g d’asparagus, with, raw : 65 kcal, 6 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14161 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues