Lo que hay en tu plato
Yoghurt with müsli
Calorías e información nutricional
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos9.3 g
Grasa3.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 9.3 g 3%
- Grasas 3.3 g 4%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 38.6 mg 2%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30.5 µg 3%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.09 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 1.8 µg 6%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
- Colina 32.6 mg 6%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 0.08 mg 0%
- Magnesio 12.6 mg 3%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 1.6 µg 3%
- Yodo 10.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.4 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.1 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6.9 g | 18.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 8.6 g | 23.3 g | 8.3 g |
Preguntas sobre yoghurt with müsli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt with müsli?
100 g de yoghurt with müsli: 86 kcal, 3.4 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt with müsli?
50 g de yoghurt with müsli: 43 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt with müsli?
150 g de yoghurt with müsli: 129 kcal, 5.1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt with müsli?
200 g de yoghurt with müsli: 172 kcal, 6.9 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt with müsli?
250 g de yoghurt with müsli: 216 kcal, 8.6 g de proteínas, 23.3 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1305 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra