Lo que hay en tu plato
Tiras de ternera para saltear
Calorías e información nutricional
magras, salteadas, sin grasa añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 45 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 60 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 75 g | 0 g | 7 g |
Alimentos similares
- Ternera en dados o tirasmagro, frito, sin grasa añadida156 kcal / 100 g
- Ternera en tirasmagro, crudo107 kcal / 100 g
- Tiras de cordero para saltearmagras, fritas, sin grasa añadida182 kcal / 100 g
- Filete de ternerade lomo, ultracongelado, frito sin grasa, en sartén142 kcal / 100 g
- Filete de pierna de ternera deshuesadomagro, horneado, asado, frito, a la parrilla o a la barbacoa, sin grasa añadida157 kcal / 100 g
- Escalope de ternerafrita sin grasa, en sartén126 kcal / 100 g
- Carne de ternera para asarpaleta, asada sin grasa (al horno)120 kcal / 100 g
- Carne picada de ternerafrita sin grasa (en sartén)257 kcal / 100 g
- Tiras de ternera para guisar o saltearmagro, cocido155 kcal / 100 g
- Hígado de terneraultracongelado, frito en sartén sin grasa110 kcal / 100 g
Preguntas sobre tiras de ternera para saltear
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de ternera para saltear?
100 g de tiras de ternera para saltear: 147 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de ternera para saltear?
50 g de tiras de ternera para saltear: 74 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de ternera para saltear?
150 g de tiras de ternera para saltear: 221 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiras de ternera para saltear?
200 g de tiras de ternera para saltear: 294 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiras de ternera para saltear?
250 g de tiras de ternera para saltear: 368 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: ausnut F009439 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra