Té helado de limón

Infusiona té negro en agua caliente durante 3–5 minutos y retira las hojas o la bolsita; dejarlas más tiempo puede amargarlo. Añade el zumo de limón cuando el té se haya enfriado y sírvelo con hielo.

Sí: pon una bolsita de té por cada vaso de unos 250 ml de agua fría y déjalo infusionar tapado en la nevera durante 6–8 horas. Cuélalo o retira la bolsita y añade el limón al servir.

Guárdalo tapado y refrigerado, y procura consumirlo en un máximo de 48 horas. Si lo has preparado caliente, enfríalo y mételo en la nevera cuanto antes.

Su punto cítrico acompaña bien platos especiados, como un curry, y comidas saladas como bocadillos o ensaladas. Sírvelo frío para que resulte especialmente refrescante.

Si está hecho con té negro o verde, sí; el limón no elimina la cafeína. La cantidad cambia según el tipo de té y el tiempo de infusión.

En los valores disponibles, la versión lista para beber aporta 2 kcal y 0,41 g de hidratos por 100 g; el té helado de limón aporta 29 kcal y 7,4 g de hidratos.