Lo que hay en tu plato
Ensalada de col lombarda
Calorías e información nutricional
cruda, con marinada tibia de vinagre
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 3.7 g 5%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 5.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.1 g | 5.5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 2.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.7 g | 8.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.3 g | 11 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.9 g | 13.8 g | 9.3 g |
Preguntas sobre ensalada de col lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col lombarda?
100 g de ensalada de col lombarda: 66 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col lombarda?
50 g de ensalada de col lombarda: 33 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col lombarda?
150 g de ensalada de col lombarda: 99 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col lombarda?
200 g de ensalada de col lombarda: 132 kcal, 2.3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col lombarda?
250 g de ensalada de col lombarda: 165 kcal, 2.9 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X237460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra