Lo que hay en tu plato
Quiche de brócoli y coliflor
Calorías e información nutricional
con masa quebrada
170
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos13 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 5,1 g 26%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
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Preguntas sobre quiche de brócoli y coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quiche de brócoli y coliflor?
100 g de quiche de brócoli y coliflor: 170 kcal, 5,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quiche de brócoli y coliflor?
50 g de quiche de brócoli y coliflor: 85 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quiche de brócoli y coliflor?
150 g de quiche de brócoli y coliflor: 255 kcal, 8,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quiche de brócoli y coliflor?
200 g de quiche de brócoli y coliflor: 340 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quiche de brócoli y coliflor?
250 g de quiche de brócoli y coliflor: 425 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X503412 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
