Lo que hay en tu plato
Plato preparado con tofu
Calorías e información nutricional
con arroz/pasta
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos21 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,9 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,5 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,4 g | 31 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,8 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 52 g | 11 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre plato preparado con tofu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato preparado con tofu?
100 g de plato preparado con tofu: 146 kcal, 4,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato preparado con tofu?
50 g de plato preparado con tofu: 73 kcal, 2,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato preparado con tofu?
150 g de plato preparado con tofu: 219 kcal, 7,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de plato preparado con tofu?
200 g de plato preparado con tofu: 292 kcal, 9,8 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de plato preparado con tofu?
250 g de plato preparado con tofu: 365 kcal, 12 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ausnut F010649 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
