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Pizza cuatro estaciones

Calorías e información nutricional

con salsa de tomate, alcachofas, champiñones, pimiento dulce, jamón cocido

146
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos15 g
Grasa6,1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 146 kcal —
  • Proteínas 5,7 g 11%
  • Hidratos de carbono 15 g 5%
  • Grasas 6,1 g 8%
  • Grasas saturadas 0,6 g 3%
  • Fibra 3,8 g 14%
  • Azúcares 2,4 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1465,7 g15 g6,1 g
50 g50 g732,8 g7,5 g3,1 g
150 g150 g2198,5 g23 g9,2 g
200 g200 g29211 g30 g12 g
250 g250 g36514 g38 g15 g

Preguntas sobre pizza cuatro estaciones

¿Qué ingredientes lleva una pizza cuatro estaciones clásica?

Suele llevar tomate y mozzarella, con alcachofas, champiñones, jamón cocido y aceitunas repartidos en cuatro sectores. Las anchoas aparecen en algunas versiones, pero no son imprescindibles.

¿Cómo se hornea una pizza cuatro estaciones en casa?

Precalienta el horno al máximo, idealmente a 250 °C, con una bandeja dentro. Desliza la pizza sobre la bandeja caliente y hornéala unos 7–10 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el queso burbujee.

¿Cómo evitar que los champiñones y las alcachofas suelten agua sobre la pizza?

Saltea brevemente los champiñones y escúrrelos; escurre también las alcachofas de conserva antes de repartirlas. Así la base se cuece mejor y no queda blanda bajo los ingredientes.

¿Cuánto tiempo se conserva la pizza cuatro estaciones que sobra?

Guárdala tapada en el frigorífico antes de que pasen dos horas y consúmela en un máximo de tres días. Para recuperar una base crujiente, calienta las porciones en el horno a 180 °C durante unos 8–10 minutos.

¿Qué queda bien para acompañar una pizza cuatro estaciones?

Una ensalada verde con vinagreta de limón o vinagre aporta frescor y contrasta con el queso, el jamón y las aceitunas. También puedes servirla con verduras asadas, sin añadir otra guarnición salada.

¿Por qué se llama pizza cuatro estaciones?

El nombre alude a sus cuatro sectores, cada uno con ingredientes distintos, asociados simbólicamente a una estación del año. La asociación concreta entre ingrediente y estación no es fija.

Fuente: BLS (Germany) X914233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra