Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,5 g | 23 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 38 g | 15 g |
Preguntas sobre pizza cuatro estaciones
¿Qué ingredientes lleva una pizza cuatro estaciones clásica?
Suele llevar tomate y mozzarella, con alcachofas, champiñones, jamón cocido y aceitunas repartidos en cuatro sectores. Las anchoas aparecen en algunas versiones, pero no son imprescindibles.
¿Cómo se hornea una pizza cuatro estaciones en casa?
Precalienta el horno al máximo, idealmente a 250 °C, con una bandeja dentro. Desliza la pizza sobre la bandeja caliente y hornéala unos 7–10 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el queso burbujee.
¿Cómo evitar que los champiñones y las alcachofas suelten agua sobre la pizza?
Saltea brevemente los champiñones y escúrrelos; escurre también las alcachofas de conserva antes de repartirlas. Así la base se cuece mejor y no queda blanda bajo los ingredientes.
¿Cuánto tiempo se conserva la pizza cuatro estaciones que sobra?
Guárdala tapada en el frigorífico antes de que pasen dos horas y consúmela en un máximo de tres días. Para recuperar una base crujiente, calienta las porciones en el horno a 180 °C durante unos 8–10 minutos.
¿Qué queda bien para acompañar una pizza cuatro estaciones?
Una ensalada verde con vinagreta de limón o vinagre aporta frescor y contrasta con el queso, el jamón y las aceitunas. También puedes servirla con verduras asadas, sin añadir otra guarnición salada.
¿Por qué se llama pizza cuatro estaciones?
El nombre alude a sus cuatro sectores, cada uno con ingredientes distintos, asociados simbólicamente a una estación del año. La asociación concreta entre ingrediente y estación no es fija.
Fuente: BLS (Germany) X914233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra