Lo que hay en tu plato
Pescado blanco
Calorías e información nutricional
escalfado, sin salsa
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0,1 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 15 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 30 g | 0,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37 g | 0,4 g | 6,3 g |
Preguntas sobre pescado blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco?
100 g de pescado blanco: 86 kcal, 15 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco?
50 g de pescado blanco: 43 kcal, 7,5 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco?
150 g de pescado blanco: 129 kcal, 22 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco?
200 g de pescado blanco: 172 kcal, 30 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco?
250 g de pescado blanco: 215 kcal, 37 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y644112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra