Lo que hay en tu plato
Pastry, 'linse'
Calorías e información nutricional
387
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos40 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 387 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,3 g 41%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 163 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 46,7 mg 4%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6,4 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
Preguntas sobre pastry, 'linse'
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastry, 'linse'?
100 g de pastry, 'linse': 387 kcal, 6,1 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastry, 'linse'?
50 g de pastry, 'linse': 194 kcal, 3,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastry, 'linse'?
150 g de pastry, 'linse': 581 kcal, 9,2 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastry, 'linse'?
200 g de pastry, 'linse': 775 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastry, 'linse'?
250 g de pastry, 'linse': 969 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 351 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra