Lo que hay en tu plato
Oporto
Calorías e información nutricional
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,1 g
Carbos11 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 0,1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 0,03 µg 0%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 307 | 0,2 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
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Preguntas sobre oporto
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oporto?
100 g de oporto: 153 kcal, 0,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
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¿Cuántas calorías hay en 250 g de oporto?
250 g de oporto: 383 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 273 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
