Lo que hay en tu plato
leche entera Channel Islands
Calorías e información nutricional
verano
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos4,1 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 39 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 24 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,9 g | 4,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,9 g | 6,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,8 g | 8,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9,8 g | 10 g | 12 g |
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Preguntas sobre leche entera Channel Islands
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche entera Channel Islands?
100 g de leche entera Channel Islands: 73 kcal, 3,9 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche entera Channel Islands?
50 g de leche entera Channel Islands: 37 kcal, 2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche entera Channel Islands?
150 g de leche entera Channel Islands: 110 kcal, 5,9 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche entera Channel Islands?
200 g de leche entera Channel Islands: 146 kcal, 7,8 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche entera Channel Islands?
250 g de leche entera Channel Islands: 183 kcal, 9,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-322 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
