Lo que hay en tu plato
Jam, fruit, average values
Calorías e información nutricional
267
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos65.7 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 267 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 65.7 g 24%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 65.7 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.2 mg 2%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganeso 0.25 mg 11%
- Selenio 0.3 µg 1%
- Yodo 0.3 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0.6 g | 65.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0.3 g | 32.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0.9 g | 98.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1.2 g | 131.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1.5 g | 164.3 g | 0 g |
Preguntas sobre jam, fruit, average values
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam, fruit, average values?
100 g de jam, fruit, average values: 267 kcal, 0.6 g de proteínas, 65.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam, fruit, average values?
50 g de jam, fruit, average values: 134 kcal, 0.3 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam, fruit, average values?
150 g de jam, fruit, average values: 401 kcal, 0.9 g de proteínas, 98.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam, fruit, average values?
200 g de jam, fruit, average values: 534 kcal, 1.2 g de proteínas, 131.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam, fruit, average values?
250 g de jam, fruit, average values: 668 kcal, 1.5 g de proteínas, 164.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1057 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra