Lo que hay en tu plato
Gratin de queso quark
Calorías e información nutricional
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos14 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 9,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gratin de queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratin de queso quark?
100 g de gratin de queso quark: 131 kcal, 4,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratin de queso quark?
50 g de gratin de queso quark: 66 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratin de queso quark?
150 g de gratin de queso quark: 197 kcal, 7,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratin de queso quark?
200 g de gratin de queso quark: 262 kcal, 9,4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratin de queso quark?
250 g de gratin de queso quark: 328 kcal, 12 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y826063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
