Lo que hay en tu plato
gofre tierno estilo Bruselas
Calorías e información nutricional
solo o con azúcar, envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 455 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 52.1 g 19%
- Grasas 24.1 g 31%
- Grasas saturadas 10.5 g 53%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 26.9 g —
- Sodio 301 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36.1 µg 4%
- Vitamina K 8.1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 91.9 mg 7%
- Potasio 128 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.32 mg 14%
- Selenio 4.3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.2 g | 52.1 g | 24.1 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.1 g | 26.1 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9.3 g | 78.2 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12.4 g | 104.2 g | 48.2 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 15.5 g | 130.3 g | 60.3 g |
Preguntas sobre gofre tierno estilo Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gofre tierno estilo Bruselas?
100 g de gofre tierno estilo Bruselas: 455 kcal, 6.2 g de proteínas, 52.1 g de hidratos de carbono y 24.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gofre tierno estilo Bruselas?
50 g de gofre tierno estilo Bruselas: 228 kcal, 3.1 g de proteínas, 26.1 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gofre tierno estilo Bruselas?
150 g de gofre tierno estilo Bruselas: 683 kcal, 9.3 g de proteínas, 78.2 g de hidratos de carbono y 36.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gofre tierno estilo Bruselas?
200 g de gofre tierno estilo Bruselas: 910 kcal, 12.4 g de proteínas, 104.2 g de hidratos de carbono y 48.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gofre tierno estilo Bruselas?
250 g de gofre tierno estilo Bruselas: 1138 kcal, 15.5 g de proteínas, 130.3 g de hidratos de carbono y 60.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra