Lo que hay en tu plato
Espino amarillo
Calorías e información nutricional
crudo
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos2,4 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 2,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Preguntas sobre espino amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espino amarillo?
100 g de espino amarillo: 51 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espino amarillo?
50 g de espino amarillo: 26 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espino amarillo?
150 g de espino amarillo: 77 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espino amarillo?
200 g de espino amarillo: 102 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espino amarillo?
250 g de espino amarillo: 128 kcal, 3,6 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) F405100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra