Lo que hay en tu plato
Empanadilla de quark
Calorías e información nutricional
de masa de quark y aceite, relleno de quark
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos41 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 18 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 62 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 82 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 103 g | 29 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre empanadilla de quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de empanadilla de quark?
100 g de empanadilla de quark: 308 kcal, 9 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de empanadilla de quark?
50 g de empanadilla de quark: 154 kcal, 4,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de empanadilla de quark?
150 g de empanadilla de quark: 462 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de empanadilla de quark?
200 g de empanadilla de quark: 616 kcal, 18 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de empanadilla de quark?
250 g de empanadilla de quark: 770 kcal, 23 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) D471700 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
