Lo que hay en tu plato

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Calorías e información nutricional

121
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0,4 g
Grasa8 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 121 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Hidratos de carbono 0,4 g 0%
  • Grasas 8 g 10%
  • Grasas saturadas 2,3 g 11%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0,4 g —
  • Sodio 251 mg 11%
  • Colesterol 319 mg 106%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 23,2 µg 77%
  • Folato (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,89 µg 37%
  • Colina 294 mg 53%

Minerales

  • Calcio 42,3 mg 3%
  • Hierro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 9,3 mg 2%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potasio 131 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganeso 0,03 mg 1%
  • Selenio 19,7 µg 36%
  • Yodo 29,3 µg 20%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g12112 g0,4 g8 g
50 g50 g616 g0,2 g4 g
150 g150 g18218 g0,6 g12 g
200 g200 g24324 g0,8 g16 g
250 g250 g30430 g1 g20 g

Preguntas sobre eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

¿Cuántas calorías hay en 100 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

100 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 121 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

50 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 61 kcal, 6 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

150 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 182 kcal, 18 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

200 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 243 kcal, 24 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

250 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 304 kcal, 30 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 668 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra