Lo que hay en tu plato
Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 23 g 30%
- Grasas saturadas 7,1 g 35%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 1158 mg 386%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 428 µg 48%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,9 µg 20%
- Vitamina E 10,1 mg 67%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 3,1 mg 63%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 109 µg 27%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
- Colina 669 mg 122%
Minerales
- Calcio 108 mg 8%
- Hierro 3,9 mg 22%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 357 mg 29%
- Potasio 83 mg 2%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Selenio 24,1 µg 44%
- Yodo 25,9 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 14 g | 10 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7,1 g | 5,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 463 | 21 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 617 | 28 g | 21 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 772 | 36 g | 26 g | 59 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?
100 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 309 kcal, 14 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?
50 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 154 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?
150 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 463 kcal, 21 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?
200 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 617 kcal, 28 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?
250 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 772 kcal, 36 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
