Lo que hay en tu plato
Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 16.4 g 33%
- Hidratos de carbono 0.3 g 0%
- Grasas 12.6 g 16%
- Grasas saturadas 3.3 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 170 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 108 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.8 µg 9%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 29 µg 53%
- Yodo 61 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16.4 g | 0.4 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.2 g | 0.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24.6 g | 0.5 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32.8 g | 0.7 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 41 g | 0.9 g | 31.5 g |
Preguntas sobre egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?
100 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 179 kcal, 16.4 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?
50 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 90 kcal, 8.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?
150 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 269 kcal, 24.6 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?
200 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 358 kcal, 32.8 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?
250 g de egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 448 kcal, 41 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) G1024 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra