Lo que hay en tu plato
Duck, breast, flesh only, raw
Calorías e información nutricional
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Grasa4.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.3 g 6%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0.76 µg 32%
- Colina 53.6 mg 10%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 4.5 mg 25%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.7 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 38.8 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 48.5 g | 0 g | 10.8 g |
Preguntas sobre duck, breast, flesh only, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de duck, breast, flesh only, raw?
100 g de duck, breast, flesh only, raw: 116 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de duck, breast, flesh only, raw?
50 g de duck, breast, flesh only, raw: 58 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de duck, breast, flesh only, raw?
150 g de duck, breast, flesh only, raw: 174 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de duck, breast, flesh only, raw?
200 g de duck, breast, flesh only, raw: 233 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de duck, breast, flesh only, raw?
250 g de duck, breast, flesh only, raw: 291 kcal, 48.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 738 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra