Lo que hay en tu plato
Cebollino crudo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 1.3 g 0%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 1.3 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 230 µg 26%
- Vitamina C 41 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 310 µg 258%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 0.4 µg 1%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.2 mg 1%
Minerales
- Calcio 56.9 mg 4%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 2.7 mg 117%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Yodo 2.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 1 ración | 3 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2 raciones | 6 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| ½ ración | 1.5 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 raciones | 9 g | 2 | 0.2 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 12 g | 3 | 0.3 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 3.3 g | 1.5 g |
Preguntas sobre cebollino crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebollino crudo?
100 g de cebollino crudo: 25 kcal, 2.4 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3 g) de cebollino crudo?
1 ración (3 g) de cebollino crudo: 1 kcal, 0.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (6 g) de cebollino crudo?
2 raciones (6 g) de cebollino crudo: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.5 g) de cebollino crudo?
½ ración (1.5 g) de cebollino crudo: 0 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (9 g) de cebollino crudo?
3 raciones (9 g) de cebollino crudo: 2 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (12 g) de cebollino crudo?
4 raciones (12 g) de cebollino crudo: 3 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebollino crudo?
50 g de cebollino crudo: 13 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebollino crudo?
150 g de cebollino crudo: 38 kcal, 3.6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 930 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra