Lo que hay en tu plato
Bonito del Atlántico
Calorías e información nutricional
crudo
139
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa5,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre bonito del Atlántico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bonito del Atlántico?
100 g de bonito del Atlántico: 139 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bonito del Atlántico?
50 g de bonito del Atlántico: 70 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bonito del Atlántico?
150 g de bonito del Atlántico: 209 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bonito del Atlántico?
200 g de bonito del Atlántico: 278 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bonito del Atlántico?
250 g de bonito del Atlántico: 348 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T120100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra