Lo que hay en tu plato
Bebida probiótica
Calorías e información nutricional
con sólidos lácteos y azúcar añadidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 18 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,7 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,1 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,8 g | 36 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 3,5 g | 46 g | 0 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bebida probiótica
¿Cómo se conserva la bebida probiótica una vez abierta?
Ciérrala bien y guárdala en la nevera. Si el envase indica un plazo para consumirla después de abrirla, respétalo.
¿Se puede calentar la bebida probiótica?
Puedes usarla en una receta caliente, pero el calor puede reducir los microorganismos vivos. Para conservarlos, añádela al final, cuando la preparación ya no esté caliente.
¿Cómo puedes tomar la bebida probiótica en el desayuno?
Mézclala con fruta en un batido o viértela sobre copos de avena ya preparados. Si quieres conservar los microorganismos vivos, evita calentarla junto con la avena.
¿Qué conviene mirar al elegir una bebida probiótica?
Comprueba que el envase indique que contiene microorganismos vivos y cómo debe conservarse. Si quieres vigilar el azúcar, compara también la cantidad por cada 100 g.
¿Una bebida fermentada es siempre probiótica?
No: «fermentada» describe cómo se elabora, mientras que «probiótica» alude a microorganismos vivos concretos presentes en el producto. Por eso, una bebida fermentada no es necesariamente probiótica.
¿Cuánto azúcar aporta la bebida probiótica?
Aporta 18 g de azúcar por cada 100 g. Ten en cuenta la cantidad que sirves: una botella puede contener bastante más de 100 g.
¿En qué se diferencia de una bebida de yogur en proteínas?
La bebida de yogur aporta 2,7 g de proteínas por cada 100 g, frente a 1,4 g en la bebida probiótica.
¿Se puede mezclar con fruta?
Sí. Combina bien con plátano, frutos rojos o melocotón en un batido; tritura la fruta primero y añade la bebida al final.
Fuente: ausnut F003624 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
