Lo que hay en tu plato
Ayran
Calorías e información nutricional
salado
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos2,7 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Preguntas sobre ayran
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ayran?
100 g de ayran: 39 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ayran?
50 g de ayran: 20 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ayran?
150 g de ayran: 59 kcal, 3,4 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ayran?
200 g de ayran: 78 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ayran?
250 g de ayran: 98 kcal, 5,7 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M2S8300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra