Lo que hay en tu plato
Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
Calorías e información nutricional
348
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 19 g 94%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1470 mg 64%
- Colesterol 97,6 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 619 mg 48%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 22,8 mg 5%
- Fósforo 380 mg 30%
- Potasio 84,9 mg 2%
- Zinc 4 mg 37%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
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Fuente: Frida (Denmark) 138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra