Saiba o que tem no seu prato

Skyr, 0.2 % fat

Calorias e informação nutricional

61
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos4 g
Gordura0.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 61 kcal —
  • Proteínas 10.8 g 22%
  • Carboidratos 4 g 1%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 45 mg 2%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12.7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.04 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0.7 µg 29%
  • Colina 15.2 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 0.02 mg 0%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.25 mg 28%
  • Selênio 3.7 µg 7%
  • Iodo 10.7 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g6110.8 g4 g0.2 g
50 g50 g305.4 g2 g0.1 g
150 g150 g9116.2 g6 g0.3 g
200 g200 g12221.6 g8 g0.4 g
250 g250 g15226.9 g10 g0.5 g

Perguntas sobre skyr, 0.2 % fat

Quantas calorias há em 100 g de skyr, 0.2 % fat?

100 g de skyr, 0.2 % fat: 61 kcal, 10.8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de skyr, 0.2 % fat?

50 g de skyr, 0.2 % fat: 30 kcal, 5.4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de skyr, 0.2 % fat?

150 g de skyr, 0.2 % fat: 91 kcal, 16.2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de skyr, 0.2 % fat?

200 g de skyr, 0.2 % fat: 122 kcal, 21.6 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de skyr, 0.2 % fat?

250 g de skyr, 0.2 % fat: 152 kcal, 26.9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras