Saiba o que tem no seu prato

Rocket

Calorias e informação nutricional

packaged, raw

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.3 g

Carbos0.3 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	22	3.3 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	11	1.7 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	33	5 g	0.5 g	0.5 g
200 g	200 g	44	6.6 g	0.6 g	0.6 g
250 g	250 g	55	8.3 g	0.8 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de rocket?

100 g de rocket: 22 kcal, 3.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rocket?

50 g de rocket: 11 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rocket?

150 g de rocket: 33 kcal, 5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rocket?

200 g de rocket: 44 kcal, 6.6 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rocket?

250 g de rocket: 55 kcal, 8.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010438 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras