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Flocons d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

non cuits

374

calorieskcal pour 100 g

Protéines12.2 g

Glucides54.5 g

Lipides9.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	374	12.2 g	54.5 g	9.5 g
50 g	50 g	187	6.1 g	27.3 g	4.8 g
150 g	150 g	561	18.3 g	81.8 g	14.3 g
200 g	200 g	748	24.4 g	109 g	19 g
250 g	250 g	935	30.5 g	136.3 g	23.8 g

Combien de calories dans 100 g de flocons d’avoine ?

100 g de flocons d’avoine : 374 kcal, 12.2 g de protéines, 54.5 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons d’avoine ?

50 g de flocons d’avoine : 187 kcal, 6.1 g de protéines, 27.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons d’avoine ?

150 g de flocons d’avoine : 561 kcal, 18.3 g de protéines, 81.8 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons d’avoine ?

200 g de flocons d’avoine : 748 kcal, 24.4 g de protéines, 109 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons d’avoine ?

250 g de flocons d’avoine : 935 kcal, 30.5 g de protéines, 136.3 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Source : ausnut F006143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues