Lo que hay en tu plato
Skimmed milk
Calorías e información nutricional
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos4.8 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 4.8 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4.8 g —
- Sodio 44.3 mg 2%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.2 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4.8 µg 1%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
- Colina 15.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 124 mg 10%
- Hierro 0.03 mg 0%
- Magnesio 12.2 mg 3%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 1.7 µg 3%
- Yodo 10.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.4 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5.1 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6.9 g | 9.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8.6 g | 11.9 g | 0.8 g |
Preguntas sobre skimmed milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de skimmed milk?
100 g de skimmed milk: 36 kcal, 3.4 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de skimmed milk?
50 g de skimmed milk: 18 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de skimmed milk?
150 g de skimmed milk: 54 kcal, 5.1 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de skimmed milk?
200 g de skimmed milk: 72 kcal, 6.9 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de skimmed milk?
250 g de skimmed milk: 90 kcal, 8.6 g de proteínas, 11.9 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1049 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra