Lo que hay en tu plato
Yogur natural
Calorías e información nutricional
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos4.5 g
Grasa3.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 4.5 g 2%
- Grasas 3.6 g 5%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4.5 g —
- Sodio 49 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.9 g | 4.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.9 g | 6.8 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.8 g | 9 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9.8 g | 11.3 g | 9 g |
Preguntas sobre yogur natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur natural?
100 g de yogur natural: 66 kcal, 3.9 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur natural?
50 g de yogur natural: 33 kcal, 2 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur natural?
150 g de yogur natural: 99 kcal, 5.9 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur natural?
200 g de yogur natural: 132 kcal, 7.8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur natural?
250 g de yogur natural: 165 kcal, 9.8 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 52 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra